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Sobre mim

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Me chamo Virgílio, tenho 31 anos e pratico musculação desde os 15 quando comecei a fazer exercícios na garagem de casa com um halter de doze quilos emprestado.

Eu nunca mais parei de treinar. Eu testei e aprendi bastante coisa nesses anos, eu conheço o caminho e posso te guiar.

Minha especialidade é essa; ajudar pessoas para que consigam o melhor fisico e autoestima da vida delas. Você quer mesmo isso?

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Se você ao olhar-se no espelho sente-se mal, há algo de errado. Experimente trabalhar para melhorar isso. Tudo muda quando você tem uma boa autoestima.

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Os exercícios tem vídeo de execução?

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